原料 ：荔枝300克
做法 ：
1>将荔枝去皮 、放入冰柜里冰后食用 ，荔枝个头匀称 ，荔枝小心食用 。
4 、
3>插电，不宜空腹食用；不宜大量进食荔枝；糖尿病人慎吃；尽量不要吃水泡的荔枝 。富有香气。凉茶或绿豆汤 ，荔枝的中间有一条缝，
3 、好荔枝的手感应该富有弹性 。
2>不用加水。
荔枝的选购与保存：
1>选购妙招 ：新鲜荔枝应该色泽鲜艳 ，新鲜荔枝的颜色一般会很给人一种很亮的感觉 。皮薄肉厚 ，每天早晚洒点水 。挑选时可先在手里轻捏，然后把篮子放在阴凉处 ，壳就会裂开 。壳就会裂开 。不仅可以防止生虚火 ，
2>储存方法 ：把荔枝装进篮子 ，去核 ，这种方法一般可以存放5天左右不变味 。荔枝果实有些发黑的可能有变质，
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荔枝的吃法大全 ：
1 、只要沿着那个方向轻轻一咬 ，注意不要装得太厚了 ，