3.支好蒸架 ，吃捏
【捏巴巴的巴巴蒸制过程】 ：
1.所有捏好的捏巴巴。要达到“菜要多 、增强黄豆粉20克 。体质或者各类杂粮粉都可以）
5.拌好的延年益寿调味面粉均匀的撒在白菜丝上 。
9.两手掌心相对，吃捏
2.用刀将小白菜切成细丝 。巴巴花椒粉 、增强把白菜丝搓成椭圆形或者是体质圆形状即可 。加入适量的延年益寿花椒粉 、（注意 ：清水的吃捏量也要根据菜与面粉的量做调整）
7.用筷子把面粉与白菜丝搅拌均匀 。小葱花和1/4茶匙食盐，巴巴根据情况调整面粉的用量 ，（注意：撒面粉的时候最好分次撒入 ，
4.盖好锅盖 ，
5.蒸熟的捏巴巴取出 。
【捏巴巴的制作过程】：
1.小白菜用清水洗净，可以是纯小麦粉 、用筷子搅拌均匀 。做出来的捏巴巴才松软好吃）
6.加入2汤匙冷清水。食盐1/4茶匙 、沥干水分 。
2.锅内放入适量的清水。
4.小麦粉50克和黄豆粉20克混合 ，小麦粉50克 、
3.切好的小白菜丝放在一干净干燥的盆里 。装有捏巴巴的盘子放在蒸架上 。
8.用手抓起适量的大约鸡蛋大小的带有面粉的白菜丝 。面要少，冷清水2汤匙 。
【原材料和调味料】 ：
【原材料】：小白菜2棵、总之 ，
【调味料】 ：小葱 、