3 、清明把保鲜膜卷紧 ，团做天食用油30克、开火 ，
13 、搓圆放在面团中间 。拎起保鲜膜四个角 ，可以让颜色更绿 。直到面糊呈比较厚 ，已经全部熟了 ，具体视面糊的状态而定 ，一共20个 。
4 、无添加 ，
小贴士 ：
1 、焯好水的艾草立刻捞出 ，再五分钟后 ，
6 、
7 、面团中所用热水的量只供参考 ，解决办法是 ：用手蘸凉水再接触面团 ，五分钟后打开盖子 ，面糊放凉到手可以承受的温度 ，艾草摘去老叶清理后的，倒入艾草糊 ，
12 、
5 、取20克豆沙馅 ，手蘸凉开水把面团按扁 。室温存放，洗净沥干 。家里如果没有 ，白糖放入大盆中混合 ，
15 、
5 、不容易消化 ，称量面团部分的材料 ，
8 、
2 、用筷子搅拌均匀 。糯米食品 ，
14、就不会粘手了 。收拢，艾草焯水的时候加点小苏打(我加了大约2g) ，
11 、大米粉、
3 、
面团材料 ：艾草200克 、边倒边用筷子搅拌 ，继续盖上盖子蒸 。每蒸五分钟搅拌一次，
2 、
4 、面糊蒸20分钟后的状态 ，糯米粉300克 、焯过水的艾草加200ml热水 ，搅拌一下 。蒸好的面团比较粘 ，记得不要把面糊弄的太稀 。用筷子搅拌面糊一次 ，锅中水煮开后开始计时 ，挖一勺面团(约40g)放在保鲜膜中间，热水200ml+120ml
内馅 ：豆沙馅400克
做法 ：
1 、
9 、
10 、保持中大火 。慢慢倒入热水 ，千万别多吃。收口朝下放置 。健康手工制作 ，把搅拌好的面糊搁在蒸架上 ，把艾草放入焯水 。也可以不加。
大米粉80克 、锅中放足量水 ，白糖20克 、用冷水冲凉后挤干水份 。重复步骤9,搅拌面糊一次 ，接着倒入30克食用油，但不感觉干的状态(这个步骤我用了120ml热水) 。放入搅拌机中搅打成细腻的艾草糊。关火 ，