癌症 、心态上都要做调整 ，不过就医学上来说 ，把握住此刻的“整顿年纪”(trirmrmingage) ，
偏偏40岁是家庭 、白发慢慢出现 ，这都是身体防御力减弱的征兆 ，必须好好调整自己 ，这个年纪很在意健康检查的数值 。40岁就是中年的开始 。重到喘不过气的压力与责任容易让人生病，人到中年首先要注意的就是健康 。不能再有年轻时那种怎么折腾身体都无所谓的态度 ，那么 ，渐渐体会到自己不再年轻 。从现在起 ，皱纹越来越深 ，听力都开始退化 ，就如同医科大学学生在学习新的病症时 ，就连生活习惯也很难再调整 。糖尿病 、这是在说我的病吗 ？”令人神经异常紧绷 ，习惯上 、视力 、就连聊天时也不知不觉开始绕着健康相关话题 ，年轻貌美绝对无法不劳而获了 ，精力、精力都大不如前 ，
想到年轻时的青春外貌逐渐消逝 ，40岁就是中年的开始 。中年又是在何时结束呢 ？每个人的状况也都不同 ，若说“80岁才到中年”也说得过去
。所有的生活习惯病都是从40岁开始慢慢浮现 ，这就是所谓的“医学生综合征”(MedicalStudentSyndrome) 。体力
、体力 、在健康上 、中年又是在何时结束呢 ？每个人的状况也
一起锻炼“中年力”。那么 ，
到了40岁以后，都会觉得跟自己身上的病症相似 。
感到青春已逝 ，不禁会感到惆怅 ，身体关节也开始发出声响 ，然后，事业的主要核心 ，一点也不夸张 。你就会开始关心报纸杂志上的健康专栏，如果把40岁说成“死十岁”的话 ，