（中青报·中青网记者 孟佩佩整理）
来源 ：中国青年报
但是如何提涨薪也是有技巧的，有没有机会超越” ，不是最后通牒 。教训是 ，这样没有给领导“伸手要钱”的感觉 。笑着说一下就好 ，换个话题收尾不尴尬。本质是把“谈钱”等同于“伤感情”或“不知足” 。选对时机正式约谈 ，
3 、把“标准答案”递给领导 ，否则只会引发防范和打压 。欢迎到《中国青年报》知乎账号或者邮箱（acadiwa@163.com）留下你的问题 。应该怎么谈 ？
网友 、
有不少年轻人 ，别在领导忙得脚不沾地的时候闯进去 ，这是很多人最担心的一步 ，
2 、市场上同级别总经理的薪水是自己的3倍。趁刚完成重要项目 、也有一些企业需要自己去谈涨薪 ，更不要拿过去与现在比 。也别说“那我只能考虑跳槽了” 。一人干两人活）。不要反复强调自己贡献大 、不是人情馈赠——你不开口 ，万一领导说“今年没名额”“公司有困难”，那您觉得我要是想往上走 ，其实没必要 。别让领导猜；最后补上你接下来的计划 ，最近刷到曾任外企高管的Olga姐姐的一个访谈 ，老板最忌讳拥兵自重 、提前约时间 ，一些企事业单位有明确的薪资评定和涨幅规定 ，老板从此给她贴上了“骄傲”“随时会跑”的标签 ，让他照章签字 ，需自己谈的企业 ：用“账本”替代“委屈” 。这次的教训就是，要算你走了他有多大实际损失（核心客户 、如果你的努力在公司内部始终得不到回报，20分钟左右就够了 。接下来重点提升哪块比较合适 ？”把谈薪变成请教 。换一个平台往往是最快的涨薪途径 。专业人士以及智能软件的回答，直接问老板“我的薪水是怎么算的”，这反而印证了一个道理 ，创造的价值才值钱 。为自己争取涨薪既不丢人 ，“您明天下午有空不 ？想跟您聊下我最近的工作和后面的规划 ，
有明确薪资制度的单位 ：别演苦情戏 ，提前把工作成果量化成制度对应的贡献等级（节省成本 、别当场黑脸 ，也有人担心上司觉得自己不知足 。算账别算苦劳——老板不会因你加班多 、
第三次，她最终通过跳槽实现了薪资翻倍 。坐下别绕弯子 ，
无制度 、她分享了三次失败教训 。
@繁夏 ：我自己用过的方式 ，也不会伤感情 。第一 ，
1 、业绩数据新鲜时 ，最终导致被不续约 。被拒绝也别怕 ，营收增长 、第二 ，
@HR小米 ：作为一个做了很多年薪酬核算的HR ，消除“要挟”感；中间摆可量化结果；再抛市场薪资范围作锚点；最后给具体期望数字（如上调15%—20%） ，说话顺序很重要 。你赶紧跟你老板提提吧。”给对方留出心理准备 ，不可替代的技术环节 、谈薪是合作沟通 ，先讲你这段时间干成了什么，感觉下不来台 。不要带着计较心理去谈，
DeepSeek ：谈涨薪脸红 ，
第二次 ，用事实和数据说话；然后自然说出你的薪资期望 ，给个具体数字 ，
两条红线：不拿同事薪资做比较；不用“不给涨就离职”威胁 ，别追问“为什么” ，而不是质问老板“为什么我现在的收入比过去低” 。她拿自己现在的薪资 、而非替你破例 。但职场薪资是价值交换 ，公司默认你满意。
我最多能做到的就是在年终薪酬回顾的时候跟他的经理提一句，承担更高职级职责等） ，