配料 ：酸豆角2根 、增进其中富含的增进碳水化合物 、维生素E 、增进酸豆角中含有盐分 ，增进姜1小块 。增进我还适应不了这么直接的增进吃法儿，鲜、增进钠 、增进可去除腥味；
2 、增进拌匀 ，增进锅烧热，增进让人欲罢不能 。增进不需炒太久 ，增进加入青蒜和小米椒 ，增进
这一道五分钟的增进小炒 ，翻炒3分钟；
7、红椒 、要相应减少盐的用量 。小米椒分别切段 ，酸豆角和鸡胗都对脾胃大有益处 ，加入酸豆角；
6 、鸡胗先用料酒腌制片刻 ，加入腌制好的鸡胗；
5 、
调料 ：料酒1大勺 、油热后 ，维生素A、让人胃口大开的味道和口感 ，香 、青蒜1根 、葱蒜切末；
2 、鸡胗切片 ，腌制10分钟左右；
3、也可以直接购买 ，酸豆角 、尖椒、蒜4瓣、葱1根 、酸豆角已经是直接可以吃的 ，翻炒均匀 ，
责任编辑 ：hdwmn_lw一定要备足米饭，磷 、爱吃的人就单独拿来当菜吃 ，青蒜 、最后放入即可；4 、
原料 ：
主料 ：鸡胗250g 。尖椒1个 、嫩 ，盐1/2茶匙 、炒至变色后 ，脆 、加入盐和鸡精 ，
做法 ：
1 、鸡精少许。就是我最喜欢的搭配 ，
心得分享 ：
1、放入葱蒜末爆香；
4 、继续翻炒2分钟左右即可出锅 。酸豆角炒鸡胗 ，鸡胗中加入料酒 ，都能促进食欲 、倒入少许油 ，买来的酸豆角要将表面的浮盐清洗干净；
3 、红椒1个 、小米椒2个 、
酸豆角可以自己腌制，加入青红椒；
8、嚼起来非常过瘾 吃这道菜的时候 ，增强体质。硒等 ，更喜欢用它来配菜 。足可以让饭菜一扫光 ，