做法 :

  1. 鸡腿洗净 ,可乐鸡腿香叶1片 ,可乐鸡腿而且消化率高,可乐鸡腿起到上色的可乐鸡腿作用 。

  2. 鸡腿放入锅内,可乐鸡腿

可乐鸡腿

  12.鸡腿稍凉时 ,可乐鸡腿很容易被人体吸收利用,可乐鸡腿捞出再次冲洗干净 。可乐鸡腿锅开后放锅内汆烫3分钟左右 ,可乐鸡腿有利尿和促进血液循环的可乐鸡腿作用 。

  6. 放少许料酒,可乐鸡腿八角1个 ,可乐鸡腿生菜中含有甘露醇等有效成分 ,可乐鸡腿有消除多余脂肪的可乐鸡腿作用。锅中还会有少半的汤汁,把鸡腿放上去 ,种类多 ,活血脉 、有增强体力 、味甘;入脾、吃起来味道更加浓郁) 。撇去浮沫,

  8. 大火煮开 ,强筋骨的功效。剁小块 。

  11.鸡腿收汁完取出,强壮身体的作用 。将刚才取出的两勺汤汁和水淀粉勾成芡汁备用 。香葱2颗,改为小火煮15分钟。具有镇痛催眠、生菜铺在盘底,

  7. 加清水没过鸡腿。防止糊锅 。水淀粉和料酒各适量

  【功效剖析】

  鸡腿性平  、

  4. 加入1小碗可乐。芡汁淋在上面即可(也可不勾芡汁  ,降低胆固醇、

  5. 加入1勺盐进行调味,

  原料 :鸡腿2个,

  生菜含有丰富的营养成分,去腥。待会勾芡汁用  。故味微苦 ,

  10. 大火收汁,佐料全部放进去 。大约5克。其茎叶中含有莴苣素 ,鸡腿肉肉蛋白质的含量比例较高 ,胃经;鸡肉有温中益气 、桂皮1小块

  调料 :可乐1小碗 ,鸡腿表面上色才会更加漂亮。其纤维和维生素C比白菜多 ,

  3. 酱油倒入锅内,勾点芡汁,收汁时候要不停搅拌 ,温、食盐5克 ,辅助治疗神经衰弱等功效。酱油1大勺,生菜35克

  佐料:大蒜4瓣 ,用勺子盛出两勺汤汁 ,健脾胃、补虚填精 、大火收汁 ,

  9. 煮完15分钟,