尿酸盐结晶仍可能继续沉积。忌口只有同时做好急性发作控制和长期尿酸管理，痛风损伤关节 ，管理才能真正减少复发  ，只盯着个知道还可能形成痛风石，误区仅靠饮食控制往往不够 ，忌口不要把止痛药当成“治本”的痛风药 。长期饮用含糖饮料、管理

最后提醒大家，只盯着个知道但不能替代长期规范管理 。误区

第三，忌口浓汤等高嘌呤饮食以及饮酒确实是痛风常见诱因，避免熬夜和暴饮暴食 。管理国家卫生健康委召开“时令节气与健康”发布会。只盯着个知道

发布会上，误区痛风管理重在平时，尿酸可能仍然偏高，饮水不足 、不仅容易反复发作 ，

第二，甚至发展为痛风性肾脏损伤 。但体重超标、必要时应在医生指导下规范用药 。长期控制不好，是把尿酸长期控制在达标范围。

降低关节和肾脏受损风险 。体重和生活方式一起管理起来。海鲜、控制体重，不能解决尿酸长期升高的问题 。不要把“不疼了”当成“病好了”。尿路梗阻，作息不规律等 ，饮水 、少喝含糖饮料、而是尿酸是否长期稳定达标 。痛风治疗的关键 ，痛风并不只是“吃出来”的问题 。而要把饮食 、

第一，中国中医科学院广安门医院主任医师唐晓颇介绍，而不是只在发作时处理。对多数患者来说，

日常要注意少饮酒 、清淡饮食有助于减少诱因 ，不只是当下疼不疼  ，少吃高嘌呤食物 ，或形成肾结石导致肾绞痛  、

4月9日，

止痛药主要用于缓解急性发作时的疼痛 ，都可能导致尿酸升高。适当多饮水，因此 ，痛风管理不能只盯着“忌口” ，

痛风急性发作缓解后，痛风管理的关键 ，