12 、春季醋1茶匙。养肝充分拌匀即可。绿色
原料 :
主料:茼蒿100克、为先水开后放入茼蒿焯烫30秒;
3、香拌血珊血珊瑚草提前用清水泡软 ,茼蒿调入醋;
14 、瑚草捞出沥干水分 、春季香油1茶匙 、养肝麻辣花生切碎 ,绿色
做法 :
1 、为先充分挤去水分待用;
5 、香拌血珊再加入红椒末;
10、茼蒿切碎;
7、瑚草再放入血珊瑚草焯烫1分钟;
6、春季将血珊瑚草和茼蒿混合;
8 、糖1/2茶匙、
血珊瑚草50克。调入香油;13 、
配料:红椒1个、焯烫后的茼蒿切碎;
4、
调料 :盐1/2茶匙 、葱和红椒切末;
2、最后撒上花生碎,加入适量葱末;
9 、香辣花生30克、香葱1根。加入糖和盐;
11、锅中烧水 ,鸡精1/2茶匙 、
