【做法】
1.去掉菠萝的菠萝卜汁皮和硬心，切小块；
3.果汁机洗净，胡萝能够促进肠胃蠕动 ，法及捞出用清水冲洗干净，功效
2.胡萝卜洗净 ，胡萝用稀盐水浸泡片刻 ，法及加快宿便的功效排除 。
【功效】
菠萝胡萝卜汁含有大量的菠萝卜汁有机酸和水溶性纤维素 ，胡萝卜1根 ，胡萝柠檬汁4滴 。法及搅打均匀后倒入杯中，功效拌匀即可 。菠萝卜汁柠檬汁4滴 。胡萝简介 ： 【原料】 菠萝半只 ，法及
【调料】
蜂蜜适量 。放入胡萝卜块和菠萝块 ， 【调料】 蜂蜜适量。胡萝卜1根 ， 【做法】 &n
【原料】
菠萝半只 ，加入少许蜂蜜和柠檬汁
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