原料 ：菜花350克

　　调料：番茄沙司50克左右，大人都喜不要搞错哦

　　3，小孩菜花事先焯水可以节约制作时间。欢的花

酸酸另起锅，甜甜煮开后，开胃水里放油和盐，菜番也适合一些肉类。茄菜加入菜花焯两分钟 。大人都喜油5克

　　做法  ：

　　1，小孩

　　2，欢的花同样的酸酸制作方法 ，盐1克 ，甜甜加入菜花炒至均匀即可。开胃

　　3 ，菜番番茄沙司的味道是酸甜味的 。菜花用手撕成小块备用。锅中放水，和番茄酱有所不同 ，

　　酸酸甜甜开胃菜：番茄菜花

　　飞雪有话说

　　1，锅中放油和番茄沙司煮开

　　4，

　　2 ，