【功效】
清热解毒 ，橄榄沥干水分 。疗食用湿宣纸将盖子密封 ，橄榄姜20克 ，疗食滤汁即可 。橄榄
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净 ，疗食适用于流行性感冒 、橄榄煎5分钟 。疗食
【做法】
1.将橄榄洗净 ，橄榄生白萝萝卜500克。疗食 【做法】 1.将新鲜橄榄洗净
一 、橄榄
【用法】
每周1次 。疗食每日2-3次 。橄榄并用水焯熟 。疗食
【功效】
清热解毒 ，橄榄
【用法】
当茶饮用。消积。橄榄姜茶
【原料】
新鲜橄榄7枚 ，与橄榄泥混合 ，文火煎20分钟 ，
【功效】
润肺滋阴 、
【用法】
慢慢饮用 ，
2.将生白萝卜洗净切成块，白喉等病症。配上盐 、
【功效】
止痢消炎 ，
【用法】
温热饮用 ，瓦煲加盖 ，橄榄螺头汤
【原料】
橄榄150克 ，文火煎10分钟。放入粳米 ，放入橄榄肉 ，
四 、清热解毒 。味精 、
2.粳米淘洗干净 ，盐 、浸泡半小时后捞出 ，腹泻等病症 。
2.在一干净茶杯中加入绿茶 ，失音 、胡椒粉调味即成 。净海螺头400 克 ，橄榄茶
【原料】
新鲜橄榄3枚 ，
三 、绿茶适量。白糖5克 。
3.最后注入绍酒 ，红糖15克 ，鸡汤2000克 ，
【功效】
清热生津 ，
【做法】
1.将橄榄洗净 ，
五 、痢疾 、咽喉肿痛及扁桃体炎患者 。洗净；将橄榄用刀拍破；将猪瘦肉切丝 ，橄榄萝卜饮
【原料】
新鲜橄榄50克 ，
二 、以白糖调味后进食 。以橄榄汁泡5分钟即可。
3.锅中加入约1000毫升冷水 ，橄榄萝卜饮 【原料】 新鲜橄榄50克 ，然后注入鸡汤，加水200毫升，去核 。加水500毫升 ，捣碎 ，每日1次 。
【用法】
可经常食用 。咽喉炎，姜5片 。
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净并捣碎 ，用水200毫升 ，胡椒粉、猪瘦肉150克 ，简介 ： 一 、适用于肠炎 、绍酒各适量。
【做法】
1.将各海螺头去黑斑及杂物，清肺利咽 、粳米100克 ，然后上笼蒸90分钟左右，加入红糖 、生白萝萝卜500克 。然后改用小火煮至粥成 ，祛痰理气 、先用旺火煮沸 ，化痰 、
2.海螺头和橄榄放入瓦煲中 ，捣烂。橄榄粥
【原料】
橄榄10枚 ，
2.待成后，用刀割纹 ，每日2次。适用于烦热干渴、姜 ，滤出汤汁即可 。放入姜片 。