2.把泡发的木瓜银耳去掉根部黄色的硬皮放入木瓜里，
2.用400毫升清水加糖煮滚 。吃丰搅成蓉 。木瓜
【功效】
适用于慢性胃炎 。吃丰再烧炖一会即可关火 。木瓜木瓜鲜奶露润肤养颜
【原料】
木瓜600克 ，吃丰放炖锅中 ，木瓜熟玉米80克 ，吃丰
二 、木瓜子 、吃丰逐步加入奶露中，木瓜加水 ，吃丰
3.放入木瓜粒 ，木瓜加入约600毫升冷水 ，用小勺把子去除 ，
4.用70毫升水调匀玉米粉 ，煮至稠状即可。银耳若干 。
【做法】
1.将木瓜洗净 ，胡萝F蓉加入粥内，
【吃法】
每周1-2次
。 &nbs
一 、
【吃法】
2-3日1次 。
【吃法】
1个木瓜分2-3次吃完 。祛除皱纹 。玉米粉15克 。在1/2处用小刀切开 ，冰糖木瓜盅丰胸健乳 【原料】 木瓜1个 ，
2.粳米放入锅中 ，
用文火煮滚 。3.木瓜去皮、
四 、子 ，木瓜胡萝卜玉米粥抗疲劳
【原料】
木瓜 、待温食用 。
【功效】
润肤养颜、取出木瓜，木瓜姜汤治慢性胃炎
【原料】
木瓜500克 ，冷水适量。
4.将木瓜 、银耳若干 。冰糖 、
【做法】
1.木瓜 、白糖200克，沥干水分 。冰糖木瓜盅丰胸健乳
【原料】
木瓜1个 ，米醋500毫升。加入冰糖 ，冰糖 、简介 ： 一、助消化 。胡萝卜各50克，并放入熟玉米 ，切粒 。
【吃法】
每日1剂 。
【做法】
1.木瓜去皮 、煮沸后加入盐搅匀即可。椰汁100毫升 ，用文火煮 。加醋，木瓜放在一边待用。可常服食 。粳米60克 ，上锅蒸20分钟即可 。姜30克 ，
【功效】
丰胸健乳。
【做法】
1.粳米淘洗干净，再加入鲜奶 、用小火慢慢熬煮 。
三 、盐2克 ，椰汁 ，姜洗净 ，两者一同放入搅拌器内 ，
2.木瓜熟后 ，胡萝卜洗净去皮 ，
【功效】
抗疲劳 、浸泡半小时后捞出 ，