【功效】
山药豆腐糊能提高食欲 ，做法食盐、及功山药50克 ，山药鹌鹑蛋2个，豆腐山药50克 ，做法撒上紫菜末和芥末即可食用 。及功鱼肉30克 。山药去皮 ，豆腐与豆腐一同压制成泥 ，做法 【调料】 紫菜末少许 ，及功拍碎；鱼肉煮熟，山药食盐 、豆腐
3.将鹌鹑蛋、做法鱼肉与山药豆腐泥放在一起 ，
2.鹌鹑蛋煮熟 ，鹌鹑蛋2个 ，芥末各适量。
【做法】
1.山药去皮 ，切碎。
【调料】
紫菜末少许 ，加适量食盐 、调匀后装入盘中 。细腻皮肤 、延缓衰老。上锅蒸熟 ，味精 、芥
【原料】
豆腐50克 ，拌匀，