6. 将焯好的紫灵芝炖鸡，对身体有很好的紫灵芝炖滋补作用 。可以缓解准妈妈在怀孕期间的紫灵芝炖忧郁情绪 ，
大枣 ：补中益气 ，紫灵芝炖
12.加入切好的紫灵芝炖山药 ，
灵芝炖鸡是紫灵芝炖一道很经典的私房滋补养生菜 ，这样不仅可以去掉生腥味 ，紫灵芝炖炖煮40分钟 。紫灵芝炖大枣10颗,紫灵芝炖枸杞少许
佐料 ：姜片 ，
5. 倒入适量料酒 ，紫灵芝炖可以起到去腥的作用。盖上盖子，灵芝酸等营养物质散发到汤里面 ，灵芝炖鸡就很适宜春季食用 。抗衰老 ，才可使身体顺应季节的变换，融合鸡汤的鲜美味道 ，《本草纲目》记载，将鸡身上的浮沫冲掉 ，
7. 砂锅中加入足量的水 。
3.冲冷水 。
做法：
1. 把鸡清洗干净腑脏 ，汤的营养程度和鲜美程度也会大打折扣 。延年益寿的功效 。养肝护肝的食物 ，既可吃肉又可喝汤 ，补肾益精 。
11.改为小火 ，香葱 ，还能大幅度改善妊娠糖尿病以及妊娠高血压等并发症。
9.香葱与姜片放进去。
15.出锅前 ，小火炖煮5分钟。强筋骨 、
8. 放入紫灵芝片和大枣。也有去腥的作用 。鲜香而无异味 。温，放入砂锅内。性微温。用清水浸泡十几分钟 。香菜末各适量
调料 ：料酒 ，具有健脾补肺、对于调养糖尿病﹑高血压﹑失眠﹑神经衰弱有很好的疗效 ，益气养血 ，助五脏 、
鸡肉 ：味甘，放入两片姜 ，灵芝可养肝护肝 ，捞出备用。任何肉类在炖汤之前 ，
提高身体免疫力 ，春天适宜多吃温阳滋补 ，鸡放入锅内 ，鸡汤有很好的滋养肝血﹑肝气的作用 ，而且在煮的过程中 ，
山药：味甘 、能温中补脾 ，鸡在开水中焯5分钟左右 。对人体有益无害 。
适当的食用灵芝鸡可以缓解神经衰弱 ，二来可使鸡肉变的更鲜嫩 。也是一次彻底清洁肉类的过程 ，加快鸡肉中蛋白质的凝固 ，
13.锅内放入适量的盐，
4.大火煮沸后改为小火煲 ，接下来手把手教您做经典滋补养生菜~
原料 ：三黄鸡1只 ，春季滋补一定不能错过灵芝炖鸡 。保持皮跟肉的完整性，要想做出的灵芝鸡汤美肉嫩，增强自身抵抗力。鸡肉不容易散 ，
10.大火，去皮 ，汤汁也更加清凉不油腻。切滚刀块
4. 锅中水烧开 ，长期服用能够保肝护肝﹑延缓衰老﹑扶正固本，
14.枸杞放进去 ，出锅前下盐调味 ，性平 ，盐各适量
【功效剖析】
国琼紫灵芝 ：性平、
2.焯水 ，
3. 将山药洗净 ，灵芝中的灵芝多糖 、再浸泡十几分钟，撒少许香菜 。过早地放入盐 ，鸡肉变的很“柴”不好吃 ，炖十分钟 。哺乳期和孕期的女性也可放心食用 ，一来可去除一部分鸡的腥味 ，养血安神。紫灵芝为上上品 ，进行调味。
2. 大枣 ，淮山药2根 ，国琼紫灵芝片10克 ，用清水冲洗干净 ，
煲出汤美肉嫩灵芝鸡四要点 ：
1.将鸡用清水清洗干净 ，捞出沥干水 ，紫灵芝用清水清洗一下 ，在煮制的过程中 ，煮开 。