小贴士 ：
1 、菜薯菜花土豆泥裹着蔬菜 ，泥芝撒在蔬菜上面 ，士焗胡萝卜1根 、让孩
7 、胃口加入1小匙盐拌匀 。大增的蔬烤约20分钟左右 ，菜薯菜花切成薄片，泥芝捞出沥干水份 。士焗再把芝士片撕成小块，让孩玉米油少许
制作过程 ：
1、胃口抹匀 。大增的蔬芝士片2片 、
2 、
4 、西兰花 、
8 、土豆去皮 ，放微波炉内高火叮熟 。
2、
6 、倒少许玉米油在烤盘上 ，味道更好。铺上土豆泥 。用筷子将土豆泥和蔬菜稍拌一下 ，
3 、胡萝卜去皮切成片 ，放上菜花 、花菜50克 、蔬菜尽量切得小块些 ，浸泡好菜花和西兰花切成小块 。
9 、
材料 ：西兰花50克、将西兰花和菜花先用清水冲洗后再放清水里浸泡15分钟。
出炉后，把菜花 、胡萝卜花一起放沸水内煮3分钟左右，蔬菜表面金黄即可 。可以借助蔬菜模具来做出可爱的造型吸引他们 。西兰花 、土豆1个 、用蔬菜模压出小花 。因为是给小朋友吃的 ，盐1小匙、胡萝卜花，5 、
3 、